Trái cây có chỉ số đường huyết thấp rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường thúc đẩy cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn vặt không lành mạnh

Quả mận là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp hình thành mạch máu, phục hồi và rất có lợi cho mắt của bạn.

• Trái mận lớn, vỏ bóng đẹp màu đỏ đen hoặc màu hổ phách.
• Thịt quả màu đỏ tươi, có vị ngọt xen lẫn vị chua nhẹ thanh mát
• Không có vị đắng hay chát của những giống mận khác.
• Mận đỏ Chile giòn ngọt có hương vị thơm ngon đặc trưng

• Mận khủng long Mỹ có vỏ ngoài màu tím nhạt, ruột đỏ au.
• Cứng trái và vẫn giữ nguyên được lớp phấn tự nhiên để bảo vệ quả
• Kích thước lớn gấp 2-3 lần trái mận Việt Nam
• Phần vỏ mỏng nhưng ăn rất giòn, thịt quả dày, nhiều nước
• Vị ngọt thanh pha lẫn một chút chua đặc trưng của mận
• Đặc biệt, thịt quả rất róc hạt, dễ tách

• Roi An Phước hay miền nam còn gọi là Mận An Phước
• Được trồng theo tiêu chuẩn VietGap và GlobolGap
• Roi không có hạt và có hương thơm đặc trưng
• Vỏ đỏ mọng, bóng mịn, ruột đặc, ăn giòn và ngọt.
• Vị ngọt thanh mát, cực kỳ nhiều nước
• Trọng lượng trái trung bình 100 đến 120 gram/trái

Mận dầm muối ớt là cách làm hài hòa vị chua giòn từ quả mận kết hợp vị cay mặn ngọt từ muối ớt tạo nên món ăn hấp dẫn kích thích vị giác

• Trái mận to, kích thước lớn, khoảng 6,7 trái/1kg
• Còn nguyên phấn phủ bên ngoài được xếp vào hàng loại 1
• Cả vỏ và ruột mận đều có màu vàng óng, giòn và mọng nước
• Thịt quả dễ tách khỏi hạt chứ không bị dính vào hạt như mận bắc.
• Vị ngọt thơm, thanh mát, và không hề chát
• Mận vàng Úc có mùa vụ vào Tháng 3 và tháng 4 dương lịch

• Mận đỏ Úc thường cho trái to, căng mọng
• Vỏ mỏng, màu đỏ xen lẫn màu vàng tươi đẹp mắt
• Thịt mận giòn, mọng nước
• Vị ngọt thơm xen lẫn vị chua nhẹ thanh mát
• Có giá trị dinh dưỡng cao

• Mận đường Úc hình bầu dục, kích thước chỉ lớn hơn ngón tay cái
• Bên ngoài có một lớp phủ trắng tự nhiên bảo vệ
• Mận chưa chín hơi ngả vàng, khi chín thì có màu tím đỏ thẫm
• Vị ngọt, ngon chứ không chua thanh như mận Việt
• Các thớ thịt mềm mịn, ít xơ và rất mọng nước
• Mùa vụ từ tháng 12 đến tháng 2 năm sau

Một cách hiệu quả để giúp cơ thể hấp thụ đủ nước là ăn các trái cây cung cấp nước, đặc biệt là những loại có hàm lượng nước dồi dào.

Tình trạng thiếu máu có thể được cải thiện đáng kể nhờ vào việc bổ sung chất dinh dưỡng có trong trái cây làm tăng huyết sắc tố (hemoglobin).

Nước ép mận được làm ra bằng cách chiết xuất nước cốt từ quả mận tươi pha thêm chút đường cùng một chút chanh giúp nước ép tươi lâu hơn.