Công thức tự làm sinh tố lê này rất dễ dàng bằng cách sử dụng chuối, cải xoăn và gừng tươi cùng với quế xay, sữa hạnh nhân để tăng hương vị.

Salad lê tươi mát kết hợp với nước sốt cam gừng là một cách làm tốt cho sức khỏe và cực kỳ ngon miệng đem lại những lợi ích đáng kinh ngạc.

Định nghĩa ngắn gọn về lê trong chế độ ăn thì đó là loại trái cây chứa các chất dinh dưỡng nhưng ít calo không cholesterol, không chất béo.

Quả mắc cọp giúp trị táo bón, thanh nhiệt, giải độc gan và chứa phloretin flavonoid có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các khối u ác tính.

• Lê Nam Phi phía trên thon dài, phía dưới hơi bầu tròn
• Vỏ ngoài ba màu đặc trưng xanh, đỏ, vàng xen kẽ nhau
• Thịt lê trắng ngần, giòn và rất mọng nước
• Vị ngọt dịu cùng hương thơm mát đặc trưng
• Mùa vụ;lê có mặt trên thị trường quanh năm
• Trọng lượng trung bình mỗi quả từ 200g đến 300g.