Hãy làm mới một ly đồ uống bằng cách kết hợp xoài, thanh long ruột đỏ và một số thành phần lành mạnh khác. Một thức uống được tạo ra cùng với nước soda, nhưng bạn cũng có thể pha với nước cốt dừa để có một thức uống trái cây thơm ngon và hấp dẫn.

Thức uống lành mạnh này được lấy cảm hứng từ Starbucks Mango Dragonfruit. Thức uống có màu sắc rực rỡ rất ngon và hấp dẫn khi nhìn vào!

Một sự pha trộn mơ màng của xoài tươi, thanh long và sự trao đổi chất trong trà xanh. Đồ uống Starbucks bắt chước này có hương vị trái cây nhẹ và là một lựa chọn lành mạnh hơn. Quên phiên bản nhiều đường và thử tự làm ở nhà ngay nhé!

Thành phần

1/2 chén xoài gọt vỏ và cắt hạt lựu

1/2 chén thanh long gọt vỏ và cắt hạt lựu

2 túi trà xanh

Nước ép 1 quả chanh (Bỏ qua nếu dùng nước cốt dừa thay cho nước soda)

Nước soda hoặc nước cốt dừa (Tùy chọn)

Xi-rô đơn giản (Đường+Nước)

Cách làm đồ uống xoài thanh long

1. Ngâm 2 túi trà xanh trong 230 ml nước trong 4-5 phút. Bỏ túi trà ra và để trà nguội đến nhiệt độ phòng. Chỉ để trà trong 5 phút để chiết xuất hoàn toàn trà xanh, không ngâm quá nhiều làm cho trà bị đắng. Để nguội trước khi sử dụng.

2. Gọt vỏ xoài và thanh long. Mỗi trái nửa cốc pha được 2-3 ly. Cho xoài, thanh long, trà xanh và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố xay cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

3. Thêm đá vào ly và đổ đầy trái cây vào 2/3 ly. Đổ nước soda lên trên mỗi cốc. Hoặc, cho nước cốt dừa lên trên mỗi ly. Dùng 2-3 thìa nước cốt dừa đóng hộp hoặc 1/3 cốc nước cốt dừa.

4. Nếu bạn thích uống ngọt hơn, hãy thêm siro (1-2 muỗng canh) vào máy xay cùng với trái cây xay nhuyễn.

GHI CHÚ

Thức uống này không ngọt như phiên bản quán cà phê. Phiên bản quán cà phê được làm ngọt bằng nước ép nho trắng, chứa nhiều đường và có thể làm tăng nhanh lượng đường trong máu. Vì vậy, tôi thích pha đồ ​​uống không đường có vị ngọt tự nhiên từ trái cây.

Xem thêm

Công thức làm sinh tố bơ quýt Clementine

Công thức làm sinh tố nhiệt đới tươi mát và siêu dưỡng ẩm

Cách làm bát sinh tố dứa cho bữa sáng lành mạnh