Sinh tố việt quất cùng trái cây có múi này được làm chỉ với 7 thành phần và sẵn sàng trong vòng chưa đến 5 phút thực hiện! Đó là một ly sinh tố lành mạnh, không sữa, không thêm chất làm ngọt, thuần chay chứa đầy chất chống oxy hóa và Vitamin C tốt cho sức khỏe. Nó sẽ trở thành một bữa ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ tuyệt vời!

Vì vậy, hãy thử ngay cách làm sinh tố việt quất kết hợp với các loại trái cây có múi như cam, bưởi và thêm chút rau bina xanh làm tăng chất dinh dưỡng qua công thức dưới đây:

Thành phần

1 cốc sữa tươi không đường

1 quả chuối 

1 cốc quả việt quất

1 Quả bưởi nhỏ 

1 quả cam

2 chén rau bina

Đá viên

Cách làm sinh tố việt quất với trái cây có múi và rau bina

- Bước 1: Rửa sạch rau và tất cả các loại trái cây. Cam, bưởi gọt vỏ, cắt nhỏ để xay dễ dàng. Lột vỏ chuối, sau đó cắt khúc.

- Bước 2: Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố. Bắt đầu xay trộn ở tốc độ thấp và tăng dần lên cao cho đến khi đạt được hỗn hợp sinh tố đặc mịn.

 

 

 

 

- Bước 3: Đổ sinh tố ra ly và trang trí thêm một vào quả việt quất tươi. Phục vụ và thưởng thức!

Sinh tố xanh ngon nhất khi thưởng thức ngay lập tức! Hãy thoải mái thay thế các loại quả mọng hoặc trái cây yêu thích để làm công thức sinh tố xanh này của riêng bạn! Sử dụng trái cây đông lạnh đảm bảo một ly sinh tố đặc hơn mà không bị pha loãng bằng cách thêm đá. 

Xem thêm

Công thức làm sinh tố xanh lành mạnh nhất

Gợi ý cách làm sinh tố sầu riêng đơn giản chỉ trong 3 bước

Bật mí cách làm sinh tố dâu tằm giúp cải thiện sức khỏe