Thay đổi khẩu vị bằng cách làm ly sinh tố cherry theo bí kíp đặc biệt, kết hợp hài hòa giữa các hương vị đem lại một ly nước uống thơm ngon không thể cưỡng lại. Sinh tố anh đào này được làm với nước trái cây, sữa chua, anh đào đen đông lạnh và chuối. Tất cả hòa quyện với nhau thành một thức uống kem ngon mịn. Một ly sinh tố hoàn toàn phù hợp với trẻ em bởi hương vị ngọt ngào và chỉ mất 5 phút để làm.

Không có gì tốt hơn một ly sinh tố ngọt mát vào một ngày hè nóng nực để giúp bạn thư giãn và giải nhiệt. Vì vậy, Quả ngon sẽ chia sẻ cho bạn bí kíp làm sinh tố cherry theo công thức dưới đây:

Nguyên liệu

1 cốc quả anh đào đông lạnh

1 quả chuối chín

1 hộp sữa chua

1-2 muỗng mật ong

1/2 cốc nước ép trái cây tùy thích

Anh đào tươi và lá bạc hà trang trí

Bí kíp làm sinh tố cherry

- Bước 1: Cho sữa chua, cherry cắt đôi bỏ hạt, mật ong, chuối và nước ép trái cây vào máy xay. 

- Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn và đẹp.

- Bước 3: Đổ ra ly thủy tinh và trang trí bằng lá bạc hà và 1-2 quả cherry tươi là bạn đã có thể thưởng thức.

Sinh tố anh đào (cherry) thực sự giúp bạn giảm cân. Chúng là một loại thực phẩm ít calo với khoảng 100 calo xuất hiện trong một cốc anh đào. Chúng là một loại thực phẩm nhiều chất xơ cũng có thể khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. 

Cherry có khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng không chỉ giúp chữa viêm khớp mà còn giúp điều trị hầu hết các tình trạng viêm. Chúng giúp bạn ngủ ngon hơn và cải thiện trí nhớ của bạn. Hơn nữa, chúng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư ruột kết, và có thể giúp giảm huyết áp của những người mắc bệnh tiểu đường.

Xem thêm

Công Thức Làm Sinh Tố Đào Mát Lạnh Chỉ Trong 3 Phút

Bí Kíp Tự Làm Sinh Tố Lê Theo Công Thức Đủ Chất Dinh Dưỡng

Bật Mí 3 Công Thức Làm Sinh Tố Kiwi Nhớ Mãi Không Quên